Эта инициатива призвана напомнить каждому, что здоровье – это ценность, требующая активной и постоянной заботы. Быть ответственным за своё здоровье означает не ждать проблем, а осознанно выстраивать свою жизнь, чтобы их предотвратить.

В центре внимания Недели – три ключевых принципа, составляющие основу ответственного отношения к себе:

1. Соблюдение здорового образа жизни.
   Это основа, которая включает отказ от вредных привычек, сбалансированное питание и регулярную физическую активность. Доказано, что активный образ жизни значительно снижает риск развития многих серьёзных заболеваний, таких как ожирение, гипертония, инсульт и депрессия. Это прямой вклад в ваше долголетие и ... Читать дальше »

Прокуратура Ножай-Юртовского района во исполнение поручения прокуратуры Чеченской Республики информирует об организации в период с 10 по 15 декабря 2025 года проведения тематического приёма граждан по вопросам назначения и выплаты ежемесячного пособия в связи с рождением и воспитанием ребёнка. 

1-7 декабря – Неделя борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваниях. Основная цель этой инициативы – привлечь внимание общества к вопросам репродуктивного здоровья, повысить осведомленность о мерах профилактики и снизить уровень стигмы и дискриминации в отношении людей, живущих с ВИЧ.

ВИЧ (вирус иммунодефицита человека) – это ретровирус, который вызывает медленно прогрессирующее заболевание – ВИЧ-инфекцию. Без лечения средняя продолжительность жизни после инфицирования составляет около 11 лет. Однако современная антиретровирусная терапия (АРВТ) позволяет людям с ВИЧ жить полноценной жизнью, сопоставимой по продолжительности с жизнью людей без вируса.

Антиретровирусная терапия не может полностью уничтожить вирус, но она блокирует его размножение, снижая вирусную нагрузку до неопределяемого уровня. Это значит, что челове ... Читать дальше »

Неделя с 17 по 23 ноября отмечается как Неделя борьбы с антимикробной резистентностью в честь Всемирной недели правильного использования противомикробных препаратов.

Антибиотики – препараты, созданные для борьбы с бактериями.

Антибиотики – рецептурные препараты, которые назначает врач.

Антибиотики используются не только для лечения бактериальной инфекции у людей.

По информации Всемирной организации здравоохранения, из-за чрезмерного и ненадлежащего использования антибиотиков среди животных и людей возрастает угроза развития устойчивости к антибиотикам.

У некоторых типов бактерий, вызывающих тяжелые инфекции у людей, уже разв ... Читать дальше »

Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.

Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день. Употребление в пищу ежедневно 400 г свежих овощей и фруктов сокращает риск развития неинфекционных заболеваний (заболевания сердца, диабет, онкологические заболевания) и способствует поступлению в организм достаточного количества клетчатки.

Овощи и фрукты — основные поставщики пищевых волокон, играющих важную роль в функционировании желудочно-кишечного тракта, нормализации жирового обмена, выведении из организма холестерина. Пищевые волокна не перевариваются ... Читать дальше »

Психическое здоровье — это отсутствие различных расстройств, состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам и продуктивно работать. Так как его достичь и сохранить?

Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны. Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами:

1. Спать не менее 7-8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям.
2. Отказаться от вредных привычек. Например, алкоголь нарушает работу нервной системы и приводит к потере памяти и внимания, проблемам умственного развития, мышления, психики и очень часто к полной деградации личности.
3. Заниматься спортом и правильно питаться. Сбалансированный рацион и физическая нагрузка — залог крепких сосудов, нервной системы и ... Читать дальше »

ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.

Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:
1. Соблюдение здорового образа жизни;
2. Мониторинг собственного здоровья;
3. Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.

Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни. П ... Читать дальше »

Алкоголь известен человеку с незапамятных времен, а некоторые ученые до сих пор спорят о том, чему наши предки научились раньше – делать пиво или печь хлеб? Однако взаимоотношения человека и алкоголя строятся далеко не на паритетных началах, и человек всегда остается в проигрыше.

Алкоголь – коварный наркотик, постепенно отравляющий организм и вызывающий сильнейшее привыкание с формированием алкогольной болезни.

Причиной первого знакомства с алкоголем, как правило, становится подростковое любопытство, причем довольно часто это происходит в кругу семьи: «ведь праздник без спиртного – не праздник, так пусть уж лучше дома попробует, а не на улице!». Начавшись с подростковых экспериментов потребление алкоголя набирает обороты во взрослой ... Читать дальше »

Печень – важнейший орган человеческого организма, который выполняет более 500 жизненно важных функций. Она участвует в переваривании пищи, процессе свертывания крови, регулирует обмен жиров, создает запасы гликогена (источника дополнительной энергии), витаминов и микроэлементов. Печень служит своеобразным фильтром для нашего организма, обезвреживая различные токсины и аллергены.
Время, когда в стране проводится Неделя профилактики заболеваний печени, выбрано не случайно: поскольку 28 июля ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с гепатитом. Гепатит – это воспалительное заболевание печени. Он бывает неинфекционной и инфекционной природы.
Неинфекционный гепатит может быть вызван употреблением гепатотоксичных веществ (алкоголя, лекарственных препаратов, БАДов и др.), патологией желчевыводящих путей и желудочно-кишечного тракта.
Инфекционны ... Читать дальше »

Смертность от внешних причин, таких как дорожно-транспортные происшествия и несчастные случаи, представляет собой одну из главных проблем общественного здравоохранения во всем мире. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), эти факторы составляют значительную долю преждевременных смертей, особенно среди молодежи. В этой статье мы рассмотрим причины высокой смертности от внешних причин, а также возможные стратегии для ее снижения.

... Читать дальше »