
Здоровый образ жизни — это способ существования, направленный на сохранение и укрепление здоровья человека, а также на профилактику заболеваний. Здоровье — это не просто отсутствие физических дефектов и болезней, но и сочетание социального, физического и душевного благополучия.
С 7 по 13 апреля 2025 года в России проходит Неделя продвижения здорового образа жизни. Она приурочена ко Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля. Именно в этот день в 1948 году, согласно Уставу ВОЗ, появилось первое определение здорового образа жизни, которое остаётся актуальным и по сей день.
Физическая активность
Физическая активность — одна из важнейших составляющих здорового образа жизни. Да
...
Читать дальше »